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Planning de tu progreso

Valorado 4.40 sobre 5 basado en 10 puntuaciones de clientes
(10 valoraciones de clientes)

6,90 3,97

Precio en Otras divisas: 

Dólar: 4,77 Dólares  / Pesos mexicanos: 91,96 pesos / Pesos argentinos: 104,19 pesos
Peso chileno: 2.970,58

 

Este producto acepta compras internacionales.  El cambio de moneda lo realizará el banco automáticamente. 

Anota tus progresos y compara los resultados. Con este planning de mi progreso podrás ver de una forma muy sencilla tu evolución.  Incluye 6 hojas totalmente enfocadas a controlar como estás progresando, tu motivación, tu antes y después, tu peso corporal y mucho más.

Es un PDF descargable para imprimir que recibirás en tu correo electrónico.

Categoría:

Descripción

organizador-progreso

Cuenta con 6 hojas totalmente enfocadas a controlar tus progresos haciendo ejercicio y ayudarte a que veas de una manera más sencilla cómo estás consiguiendo tus objetivos.

planificador-semanal-progreso

planning progreso

 

 

Incluye:

  • Portada del planning motivadora.
  • Hoja resumen donde incluir aspectos como por qué has decidido cambiar, frases motivadoras, objetivos a superar…

Son aspectos que aunque no lo parezcan a simple vista siempre hay que tenerlos en cuenta para no perder la motivación.

  • Hojas de Cambios: En esta sección incluiremos todos los cambios a nivel mental y de crecimiento personal. Comenzar en este estilo de vida saludable no sólo conllevará cambios físicos sino también mentales.
  • Hoja con tu progreso: En esta hoja anotaremos cada dos semanas las diferentes medidas de nuestro cuerpo. Las mediremos con ayuda de una cinta métrica, no es correcto que midamos únicamente el peso para saber si estamos avanzado hay que tomarnos las medidas de nuestro cuerpo. ¡Anótalas y compara semana a semana!
  • Antes de después: Una vez hayamos acabado con las 16 semanas, toma una foto antes de comenzar y una foto ahora. ¡Verás la diferencia!
  • Tabla progreso del peso corporal: También cuenta con una gráfica para ir viendo la evolución del peso corporal según el período que tú elijas. Te recomiendo que sea también cada dos semanas.

10 valoraciones en Planning de tu progreso

  1. Valorado en 4 de 5

    Elena

    Me encanta violeta, está super completo
    lo pondré siempre a mano

  2. Valorado en 3 de 5

    Lucía

    Una vez que lo compras ¿lo tienes para siempre?

    • Violeta Costas (propietario verificado)

      Hola Lucía, sí, es un sólo pago. Una vez finalices el proceso de compra te llegará un correo electrónico con el planning de progreso.

  3. Valorado en 4 de 5

    Gloria

    ¿Puedo comprarlo siendo de méxico?

    • Violeta Costas (propietario verificado)

      Claro que puedes!, este producto tiene disponible la compra internacional. 🙂

  4. Valorado en 5 de 5

    Anais

    Me ha encantado cada una de las hojas!!
    adoro todo lo que haces

  5. Valorado en 5 de 5

    Laura Martín

    esta muy completo el planning y es bastante util anotarlo todo para llevar el control
    haz mas cosas de este tipo por favor!!

  6. Valorado en 5 de 5

    Sonia

    Queda superlindo impreso violeta
    saludos desde mexico

  7. Valorado en 5 de 5

    brenda macias

    es compra internacional?

    • Violeta Costas (propietario verificado)

      Hola Brenda!! Sí, se puede comprar desde cualquier parte. Puedes utilizar tarjeta de débito o paypal, todos los pagos se hacen a través de paypal, es un sistema seguro y que además se encargará de hacer el cambio de moneda.

  8. Valorado en 4 de 5

    anna

    Esta muy bonito, cada hoja es totalmente diferente y puedes imprimirlas muchas veces
    me encantó

  9. Valorado en 5 de 5

    Julia Cortes

    Me ha encantado!! es super hermoso lo tengo siempre en el escritorio para motivarme

  10. Valorado en 4 de 5

    Elenamont

    Tardo unos 5 minutos en llegarme al correo electrónico para descargarlo, pero la verdad es que esta todo muy bien organizado y es muy comodo de usar

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